Veganuary 2026 – Mitmachen für das Klima und die Tiere
- Der Veganuary ist eine Aktion, die die Vorteile einer veganen Lebensweise vermitteln will.
- Im Jahr 2025 haben weltweit fast 26 Millionen mitgemacht.
- Es gibt viele prominente Unterstützer wie Billie Eilish, Lena-Meyer-Landrut und Stefanie Giesinger.
Warum pflanzlich ernähren?
Es gibt viele gute Gründe: das Klima, die Umwelt, die Gesundheit, aber vor allem die Tiere. Jedes fühlende Lebewesen hat das Recht, sein Leben nach seinem Willen zu leben, ohne dass ihm unnötig Leid angetan wird.
Die Wissenschaft stimmt zu
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass eine pflanzliche Ernährung eine der einfachsten und gleichzeitig wirkungsvollsten Maßnahmen wäre, den Klimawandel stark abzumildern. Außerdem gibt es bereits zahlreiche Studien, die belegen, dass eine pflanzliche Ernährung gesünder sein kann, während tierische Produkte das Risiko für Krankheiten erhöhen kann.
Tierleid lässt sich vermeiden
Vergiss nicht: 98 % der tierischen Produkte kommen aus Massentierhaltung. Wer sich über die Haltungsbedingungen informieren will, surft auf der Webseite der PETA oder PETAkids.
Prominente Unterstützer
Ob Sänger, Schauspieler, TikTok Creator, Model, Rennfahrer, Profiboxer, Comedian, Nationaltorhüter – viele Promis unterstützen den Veganuary, zum Beispiel Billie Eilish, Stefanie Giesinger, Lena Meyer-Landrut, Steve Windolf, Atze Schröder, Anne Menden, Maria Clara Groppler, Hannes Jaenicke, Aljosha Muttardi, Dr. Eckart von Hirschhausen, Joaquin Phoenix, Helge Mark Lodder, Kaya Yanar, Rezo, Luke Jaque-Rodney, Ünsal Arik, Tim Bengel und viele mehr!
Pflanzlich kochen macht Spaß und ist lecker
Der „Veganuary“ unterstützt mit Infos rund um eine ausgewogene Ernährung und mit tollen Rezepten, die zeigen, wie lecker und gesund pflanzliche Gerichte sein können. Vegan bedeutet nicht, Fertigprodukte zu essen – schließlich sind die Supermärkte bereits voll mit tierischen Fertigprodukten. Es geht um frisches Gemüse, nahrhaftes Getreide, leckere Hülsenfrüchte, süßes Obst, knackige Nüsse und Samen.
Pflanzliche Ernährung – einfach mal ausprobieren
30 Tage erscheinen eine lange Zeit – aber denk dran, dass der Veganuary kein Zwang ist, sondern eine Hilfestellung und Inspiration. Vielleicht entdeckst du Lieblingsgerichte, die du das ganze Jahr über immer mal wieder gerne kochst?
tierchenwelt.de macht auch mit!
tierchenwelt.de nimmt natürlich auch am Veganuary teil – und zwar schon seit vielen Jahren! Wir haben eine bunte Welt voller spannender und unglaublich leckerer Rezepte entdeckt. Wir sind gesund, fühlen uns wunderbar und starten positiv und motiviert in den Tag.
Wer sich beim Veganuary unter https://veganuary.com/de anmeldet, bekommt per Email kostenlose Rezepte sowie hilfreiche Tipps und Infos.
Hier gibt es auch tolle Rezepte: Vegan Taste Week.
Quellen:
